【一年で夜が最も長い冬至！？！】
おはようございます。
俳句作家の上野貴子です。
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今日は冬至です。
１２月２１日の今日を境に
昼と夜の時間が逆転する日ですね。
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つまり今日は、一年の内で夜が一番長い日
という事になります。
裏返せば
一年の内で昼が一番短い日
という事になりますね。
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２０２０年はあまりにも想像を絶する
未曾有のパンデミックで
とうとう約一年が過ぎてしまいました。
新型コロナウイルスで世界中が
ロックダウンや閉鎖や休業
自粛などなど
さまざまな怖ろしい被害に悩まされ
未だに感染者数が減りません！
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こんなことがあるなんて
私の世代では生まれて初めてです。
以前にはスペイン風邪が同じような
パンデミックを起こした感染症だったようですが
とうの昔のことだと考えていました。
ところが
この医学が進歩した令和の時代にも
まだまだ新型ウイルスには
太刀打ちできないのですね！
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この先にどんな時代が来るのか
何となく不安ですが
兎に角、冬至が来ました。
この先は昼の時間が少しづつ長くなります。
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冬至には、風邪予防のために
南瓜を食べて
柚子湯に入ると云います。
日本の古くからの風習です。
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忘れがちですが
案外と健康には良い
昔からの教えですから
コロナ禍でも
もしかしたら体の健康に
良いのかも知れませんね。
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風邪に良い訳ですから
兎に角
冬場にはいい教えのはずです。
ビタミンEとCが豊富な食べ物を
沢山取ると風邪をひかない！
これが冬至の風習がこれまで
伝わって来た訳なのです。
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これまでの肺炎では
風邪にかからないように注意して
栄養のある物をとり
バランスの良い食事が良いとされていて
抵抗力の低い高齢者の多くが掛かりやすい
と言われていました。
２０２０年の新型コロナウイルスは
いったいどうしたら予防できるのでしょうか。
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これまでに無い
早さで重症化しやすく
亡くなる可能性が高いといいます！
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抵抗力をつけること
ビタミンを摂って
風邪を引かないようにすること
人混みを出来るだけ避けること
マスクに手洗いうがいを忘れずに
小まめにすること
などなど
私達のひとりひとりが
毎日かかさずに注意しなければならないのですね。
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いつまで続くのでしょうか？
早くコロナ禍におさまってもらい
楽しくのびのびと過ごせる
日常が戻ることを
本当に祈ります。
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新型コロナウイルスについての情報
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000164708_00001.html